SUARABATAM.COM Batam – Cedera Anterior Cruciate Ligament (ACL) merupakan salah satu cedera yang paling umum terjadi pada lutut, terutama di kalangan atlet dan individu yang aktif secara fisik. Cedera ini sering kali dikaitkan dengan rasa sakit yang tajam, tetapi ada banyak gejala lain yang juga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut adalah beberapa gejala ACL yang perlu diwaspadai.
1. Bunyi ‘Pop’ di Lutut
Salah satu tanda awal yang khas dari cedera ACL adalah terdengarnya bunyi ‘pop’ di area lutut. Bunyi ini sering kali diikuti oleh rasa sakit yang cukup intens dan ketidakstabilan pada sendi lutut.
2. Pembengkakan Cepat
Setelah cedera, lutut biasanya akan mengalami pembengkakan dalam hitungan jam. Pembengkakan ini terjadi akibat pendarahan dalam sendi akibat robeknya ligamen ACL. Jika tidak ditangani dengan baik, pembengkakan dapat bertahan lama dan menghambat pergerakan.
3. Ketidakstabilan Lutut
Cedera ACL sering kali menyebabkan lutut menjadi tidak stabil, terutama saat melakukan gerakan seperti berputar atau melompat. Beberapa orang bahkan merasakan sensasi ‘lutut lepas’ saat berjalan atau berdiri.
4. Kesulitan Menopang Berat Badan
Setelah cedera ACL, banyak orang merasa sulit untuk menumpu berat badan pada lutut yang cedera. Ini disebabkan oleh kombinasi rasa sakit, pembengkakan, dan ketidakstabilan sendi.
5. Rentang Gerak yang Terbatas
Lutut yang mengalami cedera ACL biasanya mengalami keterbatasan dalam rentang geraknya. Penderitanya mungkin kesulitan untuk menekuk atau meluruskan lutut sepenuhnya, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
6. Nyeri Saat Bergerak
Selain rasa sakit awal yang tajam, nyeri juga bisa bertahan dalam waktu lama, terutama saat melakukan aktivitas fisik atau menekan lutut yang cedera. Nyeri ini dapat memburuk jika cedera tidak mendapatkan penanganan yang tepat.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika Anda mengalami gejala-gejala di atas, terutama setelah aktivitas yang melibatkan gerakan cepat dan perubahan arah mendadak, segera konsultasikan dengan dokter. Diagnosis dan penanganan yang cepat dapat membantu mencegah komplikasi lebih lanjut dan mempercepat proses pemulihan.
Cedera ACL memang bisa sangat mengganggu, tetapi dengan penanganan yang tepat, termasuk terapi fisik atau bahkan operasi jika diperlukan, seseorang dapat kembali beraktivitas dengan normal. Jangan abaikan gejala yang muncul dan segera cari bantuan medis jika diperlukan. (gpt)
